Si últimamente has notado que al lavarte el cabello o peinarte se te queda más en las manos o en el cepillo, probablemente no seas el único. Muchas personas perciben una mayor caída del cabello durante el otoño, y aunque puede parecer preocupante, lo cierto es que tiene una explicación médica que explica los motivos por los cuales esta estación hace que el pelo tienda a caerse más de lo habitual.
A pesar de esto, mucha gente se sigue preguntando por qué sucede, si es normal y que se puede hacer para reducir esta caída. En este artículo, te respondemos a todas esas preguntas y te enseñamos los productos naturales de Banbu pensados para hacer frente a la caída y fortalecer el cabello en cualquier época del año.
¿Por qué se cae más el pelo en otoño?
El cabello, igual que la piel, sigue un ciclo natural de renovación. Cada uno de nuestros cabellos nace, crece, descansa y finalmente se cae, dando paso a uno nuevo. Este proceso ocurre durante todo el año, pero en otoño se intensifica debido a varios factores. Las fases por las que pasa el cabello en un ciclo completo son las siguientes:
- Fase anágena: es el periodo en la que el pelo nace y crece activamente dentro de la piel. Dura varios años y determina la longitud y densidad del pelo. Para poder tener un cabello sano y fuerte, es imprescindible que el pelo se forme bien en esta etapa.
- Fase catágena: es el periodo en la que el folículo deja de crecer, se desprende de la base, y comienza a desplazarse hasta la superficie del cuero cabelludo. Dura tan solo unas pocas semanas.
- Fase telógena: es el periodo en el que el pelo se desprende para dar paso a otro nuevo. Constituye la última de las fases y dura unos meses. Una vez terminado, el ciclo se vuelve a iniciar.
Lo que ocurre en otoño es que muchos cabellos que estaban en fase anágena durante los meses de verano pasan a fase telógena y se caen. Este fenómeno se relaciona con factores como los cambios hormonales y de luz, el estrés o la exposición a sol, cloro y sal durante el periodo estival.
Por lo tanto, la caída del cabello en otoño es algo temporal, normal y reversible, y a medida que el cuerpo se adapta al cambio estacional, el pelo volverá a seguir sus ciclos a un ritmo normal. Lo importante es cuidar el cuero cabelludo y el cabello para mantenerlo fuerte y saludable durante este cambio estacional.
Cómo cuidar tu cabello en otoño para reducir su caída
Aunque la caída otoñal es un proceso natural, puedes minimizarla y mejorar la salud capilar con hábitos y productos adecuados. Algunas de las recomendaciones más importantes para proteger el pelo de la caída otoñal son las siguientes:
Comienza a utilizar champús naturales
Muchos champús convencionales incluyen sulfatos, siliconas o parabenos, que son ingredientes tóxicos que pueden irritar el cuero cabelludo y debilitar los folículos, además de otras consecuencias negativas para la salud a largo plazo. Además, algunos de estos ingredientes actúan como disruptores endocrinos, capaces de alterar el equilibrio hormonal del organismo.
Por eso, elegir un champú formulado con ingredientes naturales y respetuosos con la salud es fundamental. Ingredientes como el aloe vera o el aceite de argán limpian y nutren el cabello sin agredirlo, haciendo que la fibra capilar también se fortalezca.
En Banbu contamos con dos champús pensados específicamente para fortalecer el pelo y reducir la caída, uno en formato sólido y otro en líquido. Hit es un champú sólido que aumenta la densidad, la elasticidad y reduce la pérdida de cabello gracias a sus activos de regeneración. Para las personas que prefieran los formatos líquidos está Grow, que gracias a su fórmula avanzada activa la microcirculación del cuero cabelludo, reforzando la fibra capilar desde la raíz.
Protege con un acondicionador natural
El cabello seco se rompe más fácilmente. Para sellar la hidratación que aporta el champú, es muy importante utilizar un acondicionador natural después del lavado. El cabello se verá más nutrido y menos quebradizo, lo que ayudará a sentirse más resistente.
Realiza una limpieza profunda en cada lavado
Además de utilizar los productos correctos para proteger la salud y mejorar la apariencia del pelo, lavar de manera profunda el cabello resulta también esencial. El lavado no solo elimina impurezas, sino que también es el momento perfecto para activar la circulación del cuero cabelludo. Por ejemplo, un suave masaje ayuda a estimular el cuero cabelludo y aumenta la circulación sanguínea en los folículos, lo que favorece el crecimiento saludable del cabello.
También resulta fundamental evitar tratamientos agresivos para el pelo o el uso constante de secadores y planchas, que pueden acelerar la caída y el quiebre del cabello. En otoño, lo mejor es optar por secados al aire o aplicando temperaturas no muy altas, ya que de esta forma se respeta la fibra capilar.
Protege tu cabello en todas las estaciones
En resumen, sí, en otoño es normal que se caiga un poco más el pelo. Se trata de un fenómeno natural ligado al ciclo capilar, los cambios hormonales y la exposición a factores externos durante el verano. Es una respuesta natural de tu cuerpo al cambio estacional, y con los cuidados adecuados, el cabello vuelve a crecer con normalidad.
La clave está en cuidar tu cabello con hábitos saludables y productos naturales: limpieza suave, hidratación, masajes al lavarlo y evitar sustancias que puedan ser agresivas o tóxicas. Con estos cuidados, tu cabello puede mantenerse fuerte e hidratado durante más tiempo, lo que favorecerá a una reducción de su caída.
En Banbu, apostamos por productos que respetan tanto tu salud, ayudándote a cuidar tu cabello de forma natural y sin disruptores endocrinos. Este otoño, deja que tu melena respire, se recupere y brille con fuerza con nuestros productos.
