Flúor em cremes dentais: um risco para a saúde da tireoide?

Flúor em cremes dentais: um risco para a saúde da tireoide?

O flúor é um aliado no combate às cáries dentárias há décadas. Presente em numerosos cremes dentais e na água potável de muitas comunidades (como nos Estados Unidos), a sua capacidade de fortalecer o esmalte dentário e prevenir a formação de cáries tem sido amplamente reconhecida. No entanto, em meio ao seu uso generalizado, surgiram preocupações sobre os potenciais efeitos adversos do flúor na glândula tireóide e sua capacidade de interferir na absorção de iodo, um mineral essencial para a função da tireóide. Neste artigo, exploraremos detalhadamente essa relação controversa, examinando estudos científicos e considerando alternativas de proteção cárie que possam mitigar quaisquer riscos à saúde da tireoide.

Flúor e a glândula tireóide: existe uma ligação?

A glândula tireóide , localizada na parte frontal do pescoço, é um componente crucial do sistema endócrino que regula as funções vitais do corpo humano.

A glândula tireoide produz e secreta hormônios tireoidianos, principalmente tiroxina (T4) e triiodotironina (T3), cuja produção é regulada pelo hormônio estimulador da tireoide (TSH) liberado pela glândula pituitária. Esses hormônios influenciam uma variedade de funções corporais, incluindo metabolismo, crescimento, função cardiovascular, função cerebral e humor. Uma vez liberados no sangue, os hormônios tireoidianos atuam nos tecidos periféricos ligando-se a receptores específicos e desencadeando respostas metabólicas e fisiológicas. O sistema tireoidiano é regulado de maneira precisa por um mecanismo de feedback negativo, onde os níveis sanguíneos dos hormônios tireoidianos controlam a liberação de TSH para manter o equilíbrio hormonal ideal no corpo.

Para que o corpo sintetize adequadamente os hormônios tireoidianos produzidos pela glândula tireoide, ele precisa de uma enzima essencial, a peroxidase tireoidiana (TP0). Sua principal função é catalisar a iodação da tireoglobulina, uma proteína precursora, para formar hormônios tireoidianos ativos, como a tiroxina (T4) e a triiodotironina (T3).

E agora onde está o problema?

Vários estudos in vitro e em animais demonstraram que o flúor pode interferir na atividade da TPO (peroxidase da tireoide) , resultando em uma diminuição na produção do hormônio tireoidiano. Ou seja, afirmam que existe associação entre exposição crônica ao flúor e deterioração da função tireoidiana. A pesquisa mostrou que altas concentrações de flúor inibem a atividade da enzima peroxidase tireoidiana (TPO), essencial para a síntese dos hormônios tireoidianos. Esta inibição da TPO pode resultar na diminuição da produção de hormônios tireoidianos, o que poderia contribuir para o desenvolvimento de distúrbios como o hipotireoidismo .

Um estudo publicado no “Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism” examinou os efeitos do flúor na função tireoidiana em ratos. Os resultados mostraram que a exposição crônica ao flúor reduziu significativamente os níveis sanguíneos de hormônio tireoidiano e causou alterações na morfologia da glândula tireoide, incluindo uma diminuição no tamanho dos folículos tireoidianos. Esses achados sugerem que o flúor interfere na síntese do hormônio tireoidiano ao inibir a atividade da TPO, o que poderia predispor ao desenvolvimento de distúrbios da tireoide, como o hipotireoidismo.

Outro estudo, também publicado no “Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism” examinou a relação entre a exposição ao flúor e a função da tireoide em uma população de adultos chineses. Os resultados mostraram uma associação significativa entre os níveis de flúor no sangue e a diminuição da função tireoidiana, principalmente em mulheres.

A revista "Toxicologia e Farmacologia Aplicada" investigou os efeitos do flúor em culturas celulares de células da tireoide humana. Os resultados mostraram que o flúor induziu uma diminuição na expressão de genes relacionados à síntese dos hormônios tireoidianos, incluindo o TPO. Estes resultados apoiam a hipótese de que o flúor inibe diretamente a atividade da TPO, levando a uma redução na produção de hormônios tireoidianos.

Outro estudo, realizado na Índia e publicado na revista “Environmental Health Perspectives”, encontrou uma correlação entre a ingestão de flúor e a prevalência de hipotiroidismo numa comunidade exposta a elevados níveis de flúor na água potável.

Diminuição da captação de iodo: impacto do flúor na saúde da tireoide?

O iodo é um mineral essencial para a síntese dos hormônios tireoidianos e sua absorção adequada é crucial para o funcionamento saudável da glândula tireoide.

Mas como o flúor afeta esta função vital? A exposição ao flúor dificulta a absorção do iodo, gerando competição direta entre os dois elementos pelos mesmos receptores de transporte nas células. Ou seja, o espaço que o iodo deveria ocupar nas células é ocupado pelo flúor, carregando menos iodo do que o necessário para o bom funcionamento. A quantidade de iodo que acumulamos na glândula tireoide é reduzida, o que prejudica seu funcionamento.

Um estudo publicado na "Environmental Research" investigou os efeitos do flúor na absorção de iodo em crianças de áreas endêmicas de fluorose. Os resultados mostraram uma associação negativa entre os níveis urinários de flúor e os níveis urinários de iodo, sugerindo que a exposição ao flúor poderia interferir na absorção de iodo na glândula tireóide.

Esta situação é ainda mais preocupante em locais onde as pessoas já não consomem iodo suficiente, porque pode aumentar o risco de insuficiência de iodo e os problemas que a acompanham, como aumento da tiróide e hipotiroidismo. Além disso, existem estudos que afirmam que esta distorção entre o flúor e o iodo poderia tornar os efeitos negativos do flúor na tiróide ainda mais negativos. Portanto, é fundamental que você trate esse assunto com muito cuidado e atenção.

Problemas da glândula tireoide em ascensão: estamos enfrentando uma crise de saúde global?

Se não bastasse o que discutimos até agora, o aumento alarmante dos problemas de tireoide em todo o mundo acendeu as luzes de alerta na comunidade médica e científica. Do hipotiroidismo a condições auto-imunes devastadoras, como a doença de Hashimoto e a doença de Graves, os distúrbios da tiroide estão a afectar um número crescente de pessoas de todas as idades e origens. Este fenómeno preocupante é atribuído a uma combinação complexa de factores, incluindo mudanças nos hábitos alimentares, aumento da exposição a produtos químicos no nosso ambiente e maior consciência e detecção destas doenças. Regiões com escassez de iodo e áreas contaminadas com substâncias como flúor e bócio são especialmente afetadas.

Você não acha que seria melhor optar por uma opção mais segura que o flúor para proteger o esmalte dos dentes?

"Superalimentos" dentários: além do flúor

Na busca incessante pela saúde perfeita, somos constantemente bombardeados com a ideia de “superalimentos” que prometem soluções milagrosas para todos os nossos problemas de saúde, incluindo a saúde dentária. Porém, é hora de desmistificar este conceito e reconhecer que, assim como não existem superalimentos que nos tornem invencíveis , não existe um ingrediente único capaz de garantir a proteção completa do esmalte dentário.

É inegável que o flúor tem sido o herói indiscutível na luta contra a cárie dentária. A sua capacidade de fortalecer o esmalte dentário e reduzir a formação de cáries tem sido amplamente reconhecida e apoiada pela comunidade científica. No entanto, devido aos seus efeitos adversos na função tiroideia e na absorção de iodo, é essencial explorar alternativas seguras e eficazes para proteção anticárie. Felizmente, existem várias opções apoiadas por evidências científicas que podem ser consideradas:

• Xilitol : Este álcool de açúcar demonstrou ser eficaz na prevenção da cárie dentária, inibindo o crescimento de bactérias cariogênicas na boca. Além disso, o xilitol não interfere na função da tireoide ou na absorção de iodo, tornando-o uma alternativa segura ao flúor em termos de proteção anticárie.
  
  
• Extrato de chá verde : O chá verde contém compostos bioativos, como as catequinas, que demonstraram ter propriedades antimicrobianas e anticáries. A aplicação tópica de extrato de chá verde pode ajudar a inibir a formação de placa dentária e prevenir cáries sem afetar negativamente a função da tireoide.
  
  
• Cálcio e fosfato : Esses minerais são componentes importantes do esmalte dentário e podem ajudar a fortalecer os dentes e prevenir a desmineralização. A incorporação de cálcio e fosfato em cremes dentais pode fornecer proteção adicional contra cáries sem os riscos potenciais associados ao flúor.

Neste sentido, é importante para nós, como consumidores, estarmos bem informados sobre os possíveis efeitos do flúor na saúde da tiróide, e assim podermos tomar decisões mais conscientes na escolha dos nossos produtos de higiene oral.

Existem alternativas igualmente eficazes, mas sem colocar em risco a nossa saúde. Ter uma saúde oral óptima não deve significar colocar em risco outros sistemas do nosso corpo.

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