Uma das coisas que as grávidas mais devem cuidar é o seu consumo. Não estamos falando apenas de consumo de alimentos, mas também de consumo de produtos cosméticos. Quando uma pessoa está grávida ela deve conhecer as mudanças que ocorrem naturalmente no corpo. Muitos ingredientes podem ser absorvidos pela pele e atingir a corrente sanguínea e afetar o seu funcionamento.
Já falamos mais de uma vez sobre o sistema endócrino e faremos isso mais uma vez. Dizemos o que você precisa saber sobre o seu corpo e como ele se comporta durante a gravidez para um consumo saudável com você e com o seu futuro bebê, respeitando o meio ambiente.
Funcionamento do sistema endócrino durante a gravidez e lactação
O sistema endócrino passa por uma série de alterações durante a gravidez para apoiar o desenvolvimento do feto e preparar o corpo para o parto e a amamentação. Estas alterações hormonais são essenciais para manter uma gravidez saudável e para o bem-estar da mãe e do bebé.
- Aumento dos hormônios: Durante a gravidez, ocorre um aumento significativo na produção de hormônios como estrogênio e progesterona, essenciais para a manutenção da gravidez e preparação do corpo para o parto.
Os estrogênios permitem o correto desenvolvimento dos músculos femininos, regulam o ciclo menstrual, contribuem para a saúde óssea devido à absorção de cálcio, mantêm a vagina lubrificada, influenciam o humor e a função cerebral e durante a gravidez desempenham um papel importante no desenvolvimento fetal . .
Já a progesterona é responsável pelo revestimento do útero, do endométrio, pela implantação do óvulo e depois pela manutenção da gravidez, evitando o parto prematuro. Também é responsável por preparar as mamas para a produção de leite e modular o sistema imunológico que permite ao feto viver no corpo.
Por outro lado, é responsável pela temperatura basal e o desequilíbrio na sua produção tem sido relacionado com alterações de humor, levando ao desenvolvimento de distúrbios como depressão ou ansiedade.
- Função da glândula tireoide: A glândula tireoide, responsável por regular o metabolismo celular e a produção dos hormônios tireoidianos, sofre alterações em sua função durante a gravidez. A produção desses hormônios tireoidianos aumenta para atender às demandas metabólicas da mãe e do feto. Em alguns casos, isso pode resultar em hipertireoidismo temporário ou hipotireoidismo subclínico.
- Função da glândula pituitária: A glândula pituitária, que controla a produção de muitos outros hormônios no corpo, também sofre alterações durante a gravidez. Por exemplo, o hormônio estimulador da tireoide (TSH) pode diminuir ligeiramente devido ao aumento dos níveis de hormônios da tireoide produzidos pela placenta.
- Produção de hormônios placentários: A placenta produz hormônios específicos durante a gravidez, como a gonadotrofina coriônica humana (hCG), que é o hormônio detectado nos testes de gravidez. Esses hormônios são cruciais para manter a gravidez e apoiar o desenvolvimento do feto.
- Alterações na sensibilidade à insulina: Durante a gravidez, a sensibilidade à insulina pode diminuir, o que pode levar a uma forma temporária de resistência à insulina. Isso ajuda a garantir um fornecimento adequado de glicose ao feto em desenvolvimento.
Quando uma pessoa está amamentando , o sistema endócrino funciona de maneira diferente do normal. É importante saber que todos os aspectos discutidos acima também estão relacionados a esta etapa. Porém, existem alguns específicos para esse estado, como a produção de leite materno, que são potencializados por meio de hormônios como a ocitocina e a prolactina .
Substâncias que você não deve consumir durante a gravidez (e nunca)
As mulheres grávidas devem evitar certos ingredientes em produtos cosméticos devido aos possíveis riscos que representam para a saúde do feto em desenvolvimento. A via dérmica é uma das mais rápidas para chegar à corrente sanguínea , por isso devem ser evitadas ao máximo:
- Retinóides : Os retinóides, como o retinol e o ácido retinóico, são derivados da vitamina A que podem ser absorvidos pela pele em quantidades significativas. Em grandes quantidades, a vitamina A aumenta o risco de defeitos congênitos no feto.
- Ácido salicílico : O ácido salicílico é um beta-hidroxiácido comumente encontrado em produtos para acne e esfoliantes. Pode ser absorvido pela pele e, em grandes quantidades, pode causar problemas no desenvolvimento do feto.
- Formaldeído : O formaldeído é um conservante usado em alguns produtos cosméticos que tem sido associado a efeitos negativos à saúde, como irritação e alergias. A sua exposição durante a gravidez é prejudicial ao desenvolvimento do feto.
- Tolueno : O tolueno é um solvente comumente encontrado em esmaltes e tintas que pode causar danos neurológicos no feto em desenvolvimento e tem sido associado a problemas de desenvolvimento em crianças.
- Ftalatos : Os ftalatos são compostos químicos usados como plastificantes em alguns produtos cosméticos que têm sido associados a problemas hormonais e reprodutivos. A exposição durante a gravidez pode representar riscos para o desenvolvimento do feto.
Dicas para selecionar produtos cosméticos
- É fundamental ler atentamente os rótulos dos produtos e evitar aqueles que contenham ingredientes questionáveis ou que tenham sido associados a possíveis riscos à saúde durante a gravidez e a amamentação.
- Consulte um profissional antes de usar qualquer produto cosmético durante a gravidez e amamentação, principalmente se houver dúvidas sobre a segurança de determinados ingredientes.
- Opte por marcas confiáveis , comprometidas em fornecer produtos seguros e de alta qualidade para gestantes e lactantes.
Recomenda-se nesta fase a mudança para produtos cosméticos formulados com ingredientes naturais e orgânicos , muito menos sujeitos a efeitos adversos. É importante procurar produtos que tenham sido testados dermatologicamente e respaldados por estudos clínicos que apoiem sua segurança durante a gravidez e a amamentação.
No Banbu temos alternativas suaves e não irritantes, como óleos vegetais, manteigas naturais e extratos vegetais , que oferecem benefícios para a pele sem riscos à saúde do bebê e da gestante. Produtos com óleos essenciais não são adequados para consumo, os demais são adequados e altamente recomendados para a fase de gravidez e amamentação.
São todos naturais, veganos e ecológicos . Eles também são livres de toxinas e plásticos e não contêm glúten . Cada um possui os estudos e testes dermatológicos corretos para um consumo responsável e livre de danos.
Para facilitar para você, apontaremos aqueles que NÃO são adequados :
- Pastilha ou pó de pasta de dente WINTER
- comprimido ou pó de pasta de dente OUTONO
- Sabonete sólido ou em pó FREEDOM
- Sabonete sólido ou em pó IMPULSE
- Sabonete sólido ou em pó NOSTALGIA
- SO SWEET desodorante sólido ou creme
- Desodorante sólido ou creme SO FRESH
- Bálsamo labial com aroma de MENTA
Autora: Nathalia Carrillo Jácome