Agora que o verão está chegando, é hora de usar nosso protetor solar mais do que nunca, sendo essencial para nos protegermos dos nocivos raios solares, que causam envelhecimento e problemas de pele. Mas será que todos os protetores solares protegem da mesma forma? Estudos recentes determinaram que certos componentes dos filtros solares químicos podem prejudicar a nossa saúde, mas não há necessidade de se alarmar, uma vez que os identificamos. Alguns filtros UV químicos, oxibenzona, octinoxato e homosalato, são potencialmente tóxicos e possivelmente desreguladores endócrinos, por isso devemos ter cuidado com eles. Mas sabemos que é um desregulador endócrino?
O que é um desregulador endócrino?
Vamos começar pelo início, o que é um desregulador endócrino? Os desreguladores endócrinos são conhecidos como produtos químicos que afetam o sistema hormonal do corpo humano , alterando ou bloqueando a produção de hormônios. Ao interferir no sistema endócrino, pode causar problemas de saúde, pois esse sistema é responsável por regular diversas funções corporais que, ao impedir a liberação de hormônios, não funcionam corretamente. É por isso que devemos identificar os desreguladores endócrinos para evitar a sua utilização.
Que desreguladores endócrinos conhecemos?
Existe uma grande variedade de desreguladores endócrinos, mas os mais conhecidos são o bisfenol, os ftalatos e outros pesticidas, bem como alguns filtros UV utilizados em diversos cremes solares. Mas os que devemos saber reconhecer são:
- Oxibenzona (Benzofenona-3)
- Octinoxato (octilmetoxicinamato)
- Homossalato
Estes 3 são os mais perigosos para a nossa saúde e reconhecê-los ajudar-nos-á a evitá-los, mas não se assuste, iremos ajudá-lo a detectá-los e evitá-los.
Oxibenzona (Benzofenona-3)
Em primeiro lugar, o que é Oxibenzona? É um filtro UV responsável por nos proteger dos raios UVA e UVB, muito utilizado em protetores solares químicos, por isso é comum encontrar essa substância na população. Para identificá-lo basta olhar o rótulo dos ingredientes e procurar se diz Oxibenzona ou Benzofenona-3. Se encontrar, já sabe que esse protetor solar não é muito seguro e pode fazer mal à saúde, pois é um deles. dos componentes mais tóxicos do sol.
Mas a Oxibenzona é realmente tão ruim assim? Existem vários estudos sobre seus efeitos negativos, em um estudo realizado pela Dra. Margaret Schlumpf em 2004, juntamente com sua equipe da Universidade de Zurique na Suíça e publicado em *Environmental Health Perspectives*, foi demonstrado que o referido componente químico é absorvido pela pele, portanto, uma vez aplicado corrobora sua absorção sistêmica.
Este não é o único estudo a este respeito, outro estudo realizado em 2008 pela Universidade do Texas pela Dra. Cheryl Watson e sua equipe, publicado em *Toxicology and Applied Pharmacology*, mostra que o referido componente tóxico é capaz de imitar estrogênio. Isto implica que pode alterar o equilíbrio hormonal , pois uma vez absorvido, liga-se aos receptores de estrogênio, ativando a sinalização do estrogênio.
Octinoxato (octilmetoxicinamato)
O octinoxato é outro componente com o qual devemos ter cuidado, pois é utilizado para proteger dos raios UVB , graças à sua capacidade de absorver a radiação UV e prevenir danos à pele. Para identificá-lo na lista de ingredientes , procure Octinoxato ou Octilmetoxicinamato, e evite usar protetores solares que o contenham como ingrediente , pois também há evidências científicas sobre sua toxicidade.
Entre as evidências científicas, encontramos o octinoxato aparecendo em um estudo de 2006, realizado pelo Dr. Kurunthachalam Kannan e pela Advent Health University de Nova York, publicado na *Environmental International*. Este estudo mostra que atua como um desregulador endócrino, pois afetou a função tireoidiana e o sistema reprodutivo de ratos, podendo afetar o sistema endócrino humano.
E não é tudo, pois em 2012 encontramos outro estudo da Dra. Willa Sun e da Universidade de Pequim, publicado na *Chemosphere*, que mostra que nos peixes o octinoxato alterou a produção de hormônios sexuais, o que afetou o desenvolvimento dos peixes, bem como sua reprodução .
Homossalato
Por último temos o Homosalato, é um componente utilizado para absorver UVB , pois melhora a estabilidade e eficácia de outros filtros UV, e podemos encontrá-lo como Homosalato na lista de ingredientes, sendo tão tóxico quanto os demais componentes e é melhor não usá-lo.
Entre seus estudos, em 2013, um estudo da Dra. Tamara Galloway em conjunto com a Universidade de Exeter, no Reino Unido, e publicado no *Journal of the American Academy of Dermatology*, mostrou como esse componente é capaz de se bioacumular no corpo , o que coloca em alerta a segurança sanitária a longo prazo, pois pode ter efeitos tóxicos crónicos.
Anos depois, em outro estudo de 2015 realizado pelo Dr. Thomas Zoeller, da Universidade de Massachusetts, e publicado na *Endocrine Reviews*, ele alertou que o homosalato pode interferir na função hormonal , uma vez que afeta os receptores hormonais, mas ainda é cedo para determinar sua efeitos.
Como esses componentes nos afetam?
Já sabemos quais componentes evitar e como identificá-los na lista de ingredientes, mas sabemos como nos afetam? As consequências da utilização destes componentes no nosso dia a dia são múltiplas , por isso devemos estar atentos, sendo as mais importantes:
- Disfunção hormonal
- Infertilidade e problemas reprodutivos:
- Câncer de mama e testículo:
- Riscos no Desenvolvimento Infantil
- desenvolvimento neurológico
- Desenvolvimento Reprodutivo.
Disfunção hormonal
Entre as consequências de como afeta o corpo humano encontramos a disfunção hormonal, pois ao alterar o sistema endócrino , causa problemas na fertilidade e na reprodução , como podemos verificar em um estudo realizado em 2010 pelo Dr. Russ Hauser da Universidade de Harvard, e publicado em *Fertility and Sterility*, mostrou que a exposição a alguns filtros UV, como a oxibenzona mencionada anteriormente, traz consigo uma diminuição na qualidade do sémen nos homens, e não é a única consequência.
Em relação ao câncer de mama e testicular, um estudo de 2012 conduzido pela Dra. Philippa Darbre, da Universidade de Reading, no Reino Unido, e publicado no *Journal of Applied Toxicology*, descobriu que a oxibenzona pode afetar o aumento do câncer de mama. Segundo as culturas realizadas, esse componente afeta o crescimento das células do câncer de mama.
Riscos no Desenvolvimento Infantil
Não só os adultos correm o risco de sofrer os efeitos negativos destes componentes, as crianças são especialmente vulneráveis aos desreguladores endócrinos, uma vez que o seu desenvolvimento é mais rápido, afetando problemas de desenvolvimento e outras doenças. Como podemos ver em um estudo de 2013 da Dra. Lisa A. Croen do Kaiser Permanente Research Institute, publicado em *Environmental Health Perspectives*, ela descobriu que a exposição pré-natal aumenta os transtornos autistas, afetando o desenvolvimento neurológico do feto . E não é o único estudo.
Em 2015, um estudo realizado pela Dra. Shanna H. Swan, da Icahn School of Medicine no Mount Sinai, publicado em *Human Reproduction*, mostrou que o desenvolvimento do sistema reprodutivo em crianças foi alterado pela exposição ao octinoxato. Quanto maior essa exposição, maior a possibilidade de malformações nos órgãos genitais e problemas no desenvolvimento testicular.
Que opções mais seguras temos?
Todos esses efeitos negativos são assustadores, sabemos, mas não é preciso se alarmar, entre as alternativas encontramos os protetores solares físicos ou minerais . Esses cremes são muito mais seguros para a saúde, pois são feitos de óxido de zinco e dióxido de titânio , de forma que a pele não os absorve, mas permanece na pele refletindo os raios solares. E se você tem pele sensível está com sorte, são uma excelente opção para quem tem pele sensível, pois não causam irritação e são mais seguros para o meio ambiente por serem biodegradáveis e não tóxicos.
Estes filtros solares físicos ou minerais proporcionam grandes benefícios à nossa pele, e algumas desvantagens, onde se destacam:
Qual protetor solar comprar?
Mesmo assim, não se deve deixar levar pelas desvantagens dos protetores solares físicos ou minerais, já que suas fórmulas são altamente desenvolvidas, e existem protetores solares com cor para evitar aquela película branca na pele , além de leves para facilitar sua aplicação. . Então se você procura um creme com essas condições, o protetor solar Nuura é perfeito para você , pois não deixa resíduos no rosto e é perfeito para o uso diário graças à sua textura leve.
Como identificar um protetor solar físico ou mineral?
Identificar um protetor solar físico ou mineral é fácil se você souber, a chave está nos ingredientes , pois se diz que é feito com óxido de zinco e dióxido de titânio esse creme é seguro , mas se você quiser jogar pelo seguro também costuma diz que É feito com ingredientes de origem vegetal . E pronto, com essas duas informações você saberá como encontrar seu protetor solar físico ou mineral com segurança. Mas não é a nossa única recomendação para você.
Recomendações
Como recomendação para obter o máximo benefício do seu protetor solar, recomendamos o uso de dois cremes diferentes em sua rotina de proteção solar, um físico e outro químico , desde que seu protetor solar químico esteja livre de componentes tóxicos, portanto lembre-se bem dos conselhos de como fazer. identificar um componente tóxico que lhe fornecemos. Lembre-se também de que a autoridade reguladora continua revisando os componentes dos protetores solares para oferecer maior segurança.
- Use protetor solar químico e físico.
- A combinação dos dois filtros solares permite aproveitar os benefícios de ambos os métodos, o que proporciona uma proteção mais eficaz e permite reduzir os filtros químicos utilizados, diminuindo o uso de desreguladores endócrinos. Lembre-se de comprar um creme químico livre de toxinas e aproveitar o verão.
- Regulamentação e segurança de ingredientes
- As autoridades reguladoras estão a rever alguns filtros UV, revelando os seus possíveis danos endócrinos, por isso mantenha-se atualizado com as novas descobertas em componentes tóxicos.
Regulamentos
E não só a autoridade reguladora analisa os componentes das bases, tanto na Europa como nos EUA continuam a adicionar certas limitações aos componentes possivelmente tóxicos, por isso estamos em boas mãos. Claro, não se esqueça de estar atualizado sobre as novas restrições, assim você evitará comprar protetor solar tóxico.
- Europa
- Em 2021, a ECHA recomendou restrições mais rigorosas para determinados componentes, como a oxibenzona e o octinoxato, em produtos de proteção solar, uma vez que têm um forte impacto ambiental e na saúde humana.
- EUA
- A FDA solicitou em 2019 mais dados de segurança aos fabricantes em relação a vários filtros UV químicos, incluindo oxibenzona e octinoxato, a fim de melhorar os riscos a longo prazo.
Conclusão
Agora que o verão está chegando, é hora de começar a trabalhar e analisar se os nossos protetores solares são seguros para a nossa saúde. Já sabemos identificar os componentes tóxicos e suas alternativas, por isso é o momento perfeito para comprar um protetor solar físico. A combinação dos dois cremes permitir-nos-á desfrutar do verão sem qualquer risco para a nossa pele ou para a nossa saúde e, acima de tudo, respeitando muito mais o ambiente. E lembre-se que todos os dias surgem novas informações sobre possíveis componentes tóxicos dos protetores solares, portanto, mantenha-se atualizado sobre elas.
Agora que você já sabe tudo o que há para saber sobre os componentes tóxicos e como identificá-los, é hora de aproveitar o sol com segurança.
