O segredo para uma boca saudável: o raspador de língua

Muitas funções humanas essenciais ocorrem na boca. Ali as bactérias se reproduzem e se alimentam do que consumimos e do que não limpamos bem. Até a higiene bucal tem sido tida como pilar básico pela Organização Mundial da Saúde (OMS) devido ao aumento de doenças relacionadas à boca .

Infelizmente, 1.000 pessoas morrem de cancro oral todos os anos em Espanha.

O Conselho de Dentistas publicou um estudo no “Atlas de Saúde Oral” onde foram expostas as doenças mais frequentes neste país. Ele explica que cerca de 8 milhões de mulheres espanholas sofrem de doença periodontal. Até o momento, já foram registrados 371 milhões de dentes com cáries.

Muitas vezes, quando surge o tema da higiene bucal correta, fala-se apenas dos cuidados com os dentes, mas não da limpeza que deve ser feita também na língua . As bactérias se acumulam ali e são removidas dos dentes com a escovação.

Se após a escovação você não estiver prestando atenção... Continue lendo , vamos te contar a importância do uso do raspador de língua e como você pode se beneficiar.

Por que a linguagem é importante?

A língua é um músculo essencial para falar e emitir sons, para processar alimentos e para limpar a cavidade oral. Tem uma ótima relação com o funcionamento do cérebro e do aparelho digestivo, bem como do aparelho respiratório, portanto sua higiene não afetaria apenas a boca em si .

Segundo José Nart, periodontista e chefe da SEPA, em entrevista a Cuida Tus Encías:

Tanto a inflamação quanto as bactérias não se limitam às gengivas, mas circulam pelo sangue e por outros órgãos. Os chamados mediadores inflamatórios, ou cascata de inflamação, circulam por todo o nosso corpo, danificando-o onde podem. Hoje é cientificamente conhecido que estar inflamado condiciona muito negativamente a nossa vida , piorando a nossa saúde.

Quer saber algo curioso?! A língua está presa aos pés através da fáscia, aquela pele fina de tecido fibroso que envolve nossos órgãos e tem muitas conexões nervosas.

Então sim, podemos confirmar que a língua é um dos órgãos musculares mais importantes do corpo, e a sua má colocação é mesmo responsável por patologias na articulação da mandíbula, dormência no pescoço ou na pélvis, e no diagrama respiratório.

Entre suas funções também se destacam algumas não muito conhecidas :

• Autolimpeza : a língua ajuda a remover restos de comida que ficam nos dentes.
• Percepção de temperatura : Pode detectar se há comida quente ou fria para evitar queimaduras.
• Lubrificação : A saliva é importante para prevenir o ressecamento e facilitar a digestão.
• Defesa imunológica : tem a ver com o anel linfático de Waldeyer, localizado na faringe. Este conjunto de estruturas de tecidos protege o corpo de patógenos que entram em nosso corpo.

A língua como indicador patológico

As técnicas de desintoxicação da língua têm origem no Ayurveda , um medicamento que se originou na Índia há 5.000 anos. Não são propostas apenas soluções para a doença, mas também hábitos saudáveis ​​para a sua prevenção.

Na China, no Antigo Egito e também na medicina tradicional, observavam a língua para saber o estado dos pacientes. Acumula toxinas (substâncias nocivas produzidas pelas células) que o nosso corpo expele naturalmente ou que ingerimos do exterior.

Os principais órgãos responsáveis ​​pela eliminação e neutralização das toxinas são o fígado e os rins, por isso se diz que a má higiene oral pode levar a doenças hepáticas ou renais.

Referimo-nos a isso quando dizemos que a boca não é um sistema isolado, mas seu funcionamento e estado afetam outras partes do corpo, órgãos ou processos metabólicos. Também é interessante identificar o aparecimento dessas toxinas , ou ama.

Imagem 2. Reflexo de algumas patologias da língua

Heidi Godman, médica e editora executiva da Harvard Health Letter da Universidade de Harvard, e Howard LeWine, internista do Brigham and Women's Hospital em Boston, conduziram recentemente um estudo sobre como a aparência da língua revela informações valiosas sobre saúde .

• Língua marrom ou preta: ocorre um alongamento das papilas gustativas, fazendo com que elas capturem melhor bactérias e corantes alimentares. Fumar ou beber café pode causar isso, mas principalmente falta de saliva e falta de higiene. Pode estar relacionado a doenças hepáticas ou autoimunes .

• Língua com manchas brancas ou feridas: A candidíase surge de um desequilíbrio na microbiota oral, devido a condições como HIV ou diabetes, ou do uso de tratamentos médicos. Pode ser identificado como cistos, leucoplasia ou língua saburrosa .

• Línguas com feridas vermelhas ou amarelas: se doer pode ser irritação, mas é importante que seja examinado por um especialista , pois pode estar relacionado a câncer ou anemia .

• Língua vermelha brilhante: se não doer, pode haver uma condição inofensiva ou em alguns casos é língua geográfica ou diabetes.

O raspador de língua e a eliminação de toxinas

Já ficou claro para você que apenas escovar os dentes não é suficiente? A farmacêutica María García, ou mais conhecida como Boticaria García, no programa Zapeando garante que “a língua é como uma esponja”, por isso deve-se usar um raspador de língua , “Jihwa Prakshalana” em sânscrito, para eliminar todas essas bactérias .

Escovas de dente que possuem uma parte áspera atrás das cerdas não são válidas , as bactérias se escondem entre elas e limpá-las não garante que estejam limpas.

Benefícios de usar o raspador de língua diariamente:

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