Eines der Dinge, auf die schwangere Menschen am meisten achten sollten, ist der Verzehr. Dabei geht es nicht nur um den Lebensmittelkonsum, sondern auch um den Konsum von Kosmetikprodukten. Wenn eine Person schwanger ist, sollte sie die Veränderungen kennen, die auf natürliche Weise im Körper auftreten. Viele Inhaltsstoffe können über die Haut aufgenommen werden, in den Blutkreislauf gelangen und dessen Funktion beeinträchtigen.
Wir haben bereits mehr als einmal über das endokrine System gesprochen und werden es noch einmal tun. Wir sagen Ihnen, was Sie über Ihren Körper wissen müssen und wie er sich während der Schwangerschaft verhält, damit Sie sich und Ihr ungeborenes Baby gesund ernähren und gleichzeitig die Umwelt respektieren können.
Funktion des endokrinen Systems während der Schwangerschaft und Stillzeit
Das endokrine System durchläuft während der Schwangerschaft eine Reihe von Veränderungen, um die Entwicklung des Fötus zu unterstützen und den Körper auf die Geburt und das Stillen vorzubereiten. Diese hormonellen Veränderungen sind für die Aufrechterhaltung einer gesunden Schwangerschaft und das Wohlbefinden von Mutter und Kind von entscheidender Bedeutung .
- Anstieg der Hormone: Während der Schwangerschaft kommt es zu einem deutlichen Anstieg der Produktion von Hormonen wie Östrogen und Progesteron, die für die Aufrechterhaltung der Schwangerschaft und die Vorbereitung des Körpers auf die Geburt unerlässlich sind.
Östrogene ermöglichen die korrekte Entwicklung der weiblichen Muskulatur, regulieren den Menstruationszyklus, tragen durch die Aufnahme von Kalzium zur Knochengesundheit bei, halten die Vagina feucht, beeinflussen die Stimmung und die Gehirnfunktion und spielen während der Schwangerschaft eine wichtige Rolle bei der Entwicklung des Fötus .
Während Progesteron für die Gebärmutterschleimhaut, das Endometrium, für die Einnistung der Eizelle und danach für die Aufrechterhaltung der Schwangerschaft und die Vermeidung einer Frühgeburt verantwortlich ist. Es ist auch dafür verantwortlich, die Brüste auf die Milchproduktion vorzubereiten und das Immunsystem zu modulieren , das es dem Fötus ermöglicht, im Körper zu leben.
Andererseits ist es für die Basaltemperatur verantwortlich und das Ungleichgewicht in seiner Produktion wird mit Stimmungsschwankungen in Verbindung gebracht, die zur Entwicklung von Störungen wie Depressionen oder Angstzuständen führen.
- Funktion der Schilddrüse: Die Schilddrüse, die für die Regulierung des Zellstoffwechsels und die Produktion von Schilddrüsenhormonen verantwortlich ist, erfährt während der Schwangerschaft Veränderungen in ihrer Funktion. Die Produktion dieser Schilddrüsenhormone erhöht sich, um den Stoffwechselbedarf von Mutter und Fötus zu decken. In einigen Fällen kann dies zu einer vorübergehenden Hyperthyreose oder einer subklinischen Hypothyreose führen.
- Funktion der Hypophyse: Auch die Hypophyse, die die Produktion vieler anderer Hormone im Körper steuert, unterliegt während der Schwangerschaft Veränderungen. Beispielsweise kann das Schilddrüsen-stimulierende Hormon (TSH) aufgrund erhöhter Mengen an Schilddrüsenhormonen, die von der Plazenta produziert werden, leicht sinken.
- Produktion von Plazentahormonen: Die Plazenta produziert während der Schwangerschaft bestimmte Hormone, wie zum Beispiel humanes Choriongonadotropin (hCG), das Hormon, das in Schwangerschaftstests nachgewiesen wird. Diese Hormone sind für die Aufrechterhaltung der Schwangerschaft und die Unterstützung der Entwicklung des Fötus von entscheidender Bedeutung.
- Veränderungen der Insulinsensitivität: Während der Schwangerschaft kann die Insulinsensitivität abnehmen, was zu einer vorübergehenden Form der Insulinresistenz führen kann. Dies trägt dazu bei, eine ausreichende Glukoseversorgung des sich entwickelnden Fötus sicherzustellen.
Wenn eine Person stillt , funktioniert das endokrine System anders als normalerweise. Es ist wichtig zu wissen, dass alle oben diskutierten Aspekte auch mit dieser Phase zusammenhängen. Es gibt jedoch einige Besonderheiten dieser Erkrankung, wie etwa die Produktion von Muttermilch, die durch Hormone wie Oxytocin und Prolaktin gefördert werden.
Substanzen, die Sie während der Schwangerschaft nicht (und niemals) konsumieren sollten
Schwangere Frauen sollten bestimmte Inhaltsstoffe in Kosmetikprodukten meiden, da diese möglicherweise ein Risiko für die Gesundheit des sich entwickelnden Fötus darstellen. Der dermale Weg gelangt am schnellsten in den Blutkreislauf , daher sollten sie so weit wie möglich vermieden werden:
- Retinoide : Retinoide wie Retinol und Retinsäure sind Derivate von Vitamin A, die in erheblichen Mengen von der Haut aufgenommen werden können. In großen Mengen erhöht Vitamin A das Risiko von Geburtsfehlern beim Fötus.
- Salicylsäure : Salicylsäure ist eine Beta-Hydroxysäure, die häufig in Akneprodukten und Peelings vorkommt. Es kann über die Haut aufgenommen werden und in großen Mengen zu Problemen bei der Entwicklung des Fötus führen.
- Formaldehyd : Formaldehyd ist ein Konservierungsmittel, das in einigen Kosmetikprodukten verwendet wird und mit negativen Auswirkungen auf die Gesundheit wie Reizungen und Allergien in Verbindung gebracht wird. Seine Exposition während der Schwangerschaft ist schädlich für die Entwicklung des Fötus.
- Toluol : Toluol ist ein Lösungsmittel, das häufig in Nagellacken und Farben vorkommt und beim sich entwickelnden Fötus neurologische Schäden verursachen kann und mit Entwicklungsproblemen bei Kindern in Verbindung gebracht wird.
- Phthalate : Phthalate sind chemische Verbindungen, die als Weichmacher in einigen Kosmetikprodukten verwendet werden und mit hormonellen und reproduktiven Problemen in Verbindung gebracht werden. Eine Exposition während der Schwangerschaft kann ein Risiko für die Entwicklung des Fötus darstellen.
Tipps zur Auswahl kosmetischer Produkte
- Es ist wichtig , die Produktetiketten sorgfältig zu lesen und solche zu vermeiden, die bedenkliche Inhaltsstoffe enthalten oder mit möglichen Gesundheitsrisiken während der Schwangerschaft und Stillzeit in Verbindung gebracht werden.
- Konsultieren Sie einen Fachmann, bevor Sie ein Kosmetikprodukt während der Schwangerschaft und Stillzeit verwenden, insbesondere wenn Bedenken hinsichtlich der Sicherheit bestimmter Inhaltsstoffe bestehen.
- Entscheiden Sie sich für vertrauenswürdige Marken , die sich dafür einsetzen, schwangeren und stillenden Menschen sichere und qualitativ hochwertige Produkte anzubieten.
In diesem Stadium wird empfohlen , auf Kosmetikprodukte mit natürlichen und biologischen Inhaltsstoffen umzusteigen , die weniger anfällig für Nebenwirkungen sind. Es ist wichtig, nach Produkten zu suchen, die dermatologisch getestet wurden und durch klinische Studien belegt sind, die ihre Sicherheit während der Schwangerschaft und Stillzeit belegen.
Bei Banbu haben wir sanfte und nicht reizende Alternativen wie Pflanzenöle, natürliche Butter und Pflanzenextrakte , die Vorteile für die Haut bieten, ohne die Gesundheit des Babys und der schwangeren Person zu gefährden. Produkte mit ätherischen Ölen sind nicht zum Verzehr geeignet, die übrigen sind für das Stadium der Schwangerschaft und Stillzeit geeignet und sehr zu empfehlen.
Sie sind alle natürlich, vegan und ökologisch . Sie sind außerdem frei von Giftstoffen und Kunststoffen und enthalten kein Gluten . Jedes verfügt über die richtigen Studien und dermatologischen Tests für einen verantwortungsvollen und unbedenklichen Konsum.
Um es Ihnen einfacher zu machen, weisen wir Sie auf diejenigen hin, die NICHT geeignet sind :
- WINTER Zahnpastatablette oder -pulver
- HERBST Zahnpastatablette oder -pulver
- FREEDOM feste Seife oder Pulver
- IMPULSE feste Seife oder Pulver
- NOSTALGIA feste Seife oder Pulver
- SO SWEET festes oder cremiges Deodorant
- SO FRESH festes oder cremiges Deodorant
Autorin: Nathalia Carrillo Jácome