Das Geheimnis eines gesunden Mundes: der Zungenschaber

Viele wesentliche menschliche Funktionen finden im Mund statt. Dort vermehren sich Bakterien und ernähren sich von dem, was wir zu uns nehmen und was wir nicht gut reinigen. Auch die Mundhygiene wird von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) aufgrund der Zunahme von Munderkrankungen als Grundpfeiler angesehen.

Leider sterben in Spanien jedes Jahr 1.000 Menschen an Mundkrebs .

Der Rat der Zahnärzte veröffentlichte im „Atlas der Mundgesundheit“ eine Studie, in der die häufigsten Erkrankungen hierzulande aufgedeckt wurden. Er erklärt, dass etwa 8 Millionen spanische Frauen an Parodontitis leiden. Bisher wurden bereits 371 Millionen Zähne mit Karies registriert.

Wenn es um die richtige Mundhygiene geht, wird oft nur über die Pflege der Zähne gesprochen, nicht aber über die Reinigung, die auch der Zunge erfolgen sollte . Dort sammeln sich Bakterien an, die durch Zähneputzen von den Zähnen entfernt werden.

Wenn Sie nach dem Zähneputzen nicht aufpassen... Lesen Sie weiter , wir erklären Ihnen, wie wichtig die Verwendung des Zungenschabers ist und wie Sie davon profitieren können.

Warum ist Sprache wichtig?

Die Zunge ist ein wesentlicher Muskel zum Sprechen und Erzeugen von Lauten, zur Verarbeitung von Nahrungsmitteln und zur Reinigung der Mundhöhle. Es hat eine große Beziehung zur Gehirnfunktion und zum Verdauungssystem sowie zum Atmungssystem, sodass seine Hygiene nicht nur den Mund selbst betrifft .

Laut José Nart, Parodontologe und Leiter von SEPA, in einem Interview mit Cuida Tus Encías:

Sowohl Entzündungen als auch Bakterien beschränken sich nicht nur auf das Zahnfleisch, sondern zirkulieren auch durch unser Blut und andere Organe. Die sogenannten Entzündungsmediatoren oder Entzündungskaskaden zirkulieren durch unseren Körper und schädigen ihn dort, wo sie können. Heute ist wissenschaftlich bekannt, dass eine Entzündung unser Leben sehr negativ beeinflusst und unsere Gesundheit verschlechtert.

Möchten Sie etwas Kurioses wissen?! Die Zunge ist über die Faszie, die dünne Haut aus faserigem Gewebe, die unsere Organe umgibt und über zahlreiche Nervenverbindungen verfügt , mit den Füßen verbunden .

Wir können also bestätigen, dass die Zunge eines der wichtigsten Muskelorgane im Körper ist und dass ihre schlechte Platzierung sogar für Pathologien im Kiefergelenk, Taubheitsgefühl im Nacken oder Becken und im Atmungsdiagramm verantwortlich ist .

Unter seinen Funktionen stechen auch einige nicht sehr bekannte hervor :

• Selbstreinigend : Die Zunge hilft dabei, Speisereste zu entfernen, die auf den Zähnen verbleiben.
• Temperaturwahrnehmung : Es kann erkennen, ob heißes oder kaltes Essen vorhanden ist, um Verbrennungen zu vermeiden.
• Schmierung : Speichel ist wichtig, um Trockenheit zu verhindern und die Verdauung zu erleichtern.
• Immunabwehr : Es hat mit dem Waldeyer-Lymphring zu tun, der sich im Rachenraum befindet. Diese Gewebestrukturen schützen den Körper vor Krankheitserregern, die in unseren Körper eindringen.

Die Zunge als pathologischer Indikator

Die Zungenentgiftungstechniken haben ihren Ursprung im Ayurveda , einer Medizin, die vor 5.000 Jahren in Indien entstand. Es werden nicht nur Lösungen für die Krankheit vorgeschlagen, sondern auch gesunde Gewohnheiten zu ihrer Vorbeugung.

In China, im alten Ägypten und auch in der traditionellen Medizin beobachteten sie die Zunge, um den Zustand der Patienten zu erkennen. Es reichert Giftstoffe (von Zellen produzierte Schadstoffe) an, die unser Körper auf natürliche Weise ausscheidet oder die wir von außen aufnehmen.

Die Hauptorgane, die für die Ausscheidung und Neutralisierung von Giftstoffen verantwortlich sind, sind Leber und Niere, weshalb man sagt, dass eine schlechte Mundhygiene zu Leber- oder Nierenerkrankungen führen kann.

Darauf beziehen wir uns, wenn wir sagen, dass der Mund kein isoliertes System ist, sondern dass seine Funktion und sein Zustand andere Körperteile, Organe oder Stoffwechselprozesse beeinflussen. Es ist auch interessant , das Auftreten dieser Toxine oder Ama zu identifizieren .

Bild 2. Spiegelung einiger Pathologien in der Zunge

Heidi Godman, Ärztin und Chefredakteurin des Harvard Health Letter an der Harvard University, und Howard LeWine, Internist am Brigham and Women's Hospital in Boston , führten kürzlich eine Studie darüber durch, wie das Aussehen der Zunge wertvolle Gesundheitsinformationen verrät .

• Braune oder schwarze Zunge: Es kommt zu einer Verlängerung der Geschmacksknospen, wodurch diese Bakterien und Lebensmittelfarbstoffe besser einfangen. Rauchen oder Kaffeetrinken können die Ursache sein, vor allem aber Speichelmangel und mangelnde Hygiene. Es kann mit Leber- oder Autoimmunerkrankungen zusammenhängen.

• Zunge mit weißen Flecken oder Wunden: Candidiasis entsteht durch ein Ungleichgewicht in der oralen Mikrobiota, aufgrund von Erkrankungen wie HIV oder Diabetes oder durch den Einsatz medizinischer Behandlungen. Es kann als Zysten, Leukoplakie oder belegte Zunge identifiziert werden.

• Zungen mit roten oder gelben Wunden: Wenn es weh tut, kann es sich um eine Reizung handeln, aber es ist wichtig, die Zunge von einem Experten untersuchen zu lassen , da sie mit Krebs oder Anämie zusammenhängen kann.

• Leuchtend rote Zunge: Wenn es nicht weh tut, kann es sich um eine harmlose Erkrankung handeln, in manchen Fällen handelt es sich um eine geografische Zunge oder um Diabetes.

Der Zungenschaber und die Beseitigung von Giftstoffen

Ist Ihnen bereits klar geworden, dass Zähneputzen allein nicht ausreicht? Die Apothekerin María García, oder besser bekannt als Boticaria García, versichert in der Sendung Zapeando, dass „die Zunge wie ein Schwamm ist“, daher muss ein Zungenschaber , „Jihwa Prakshalana“ auf Sanskrit, verwendet werden, um all diese Bakterien zu beseitigen .

Zahnbürsten, die hinter den Borsten einen rauen Teil haben, sind nicht geeignet , da sich Bakterien zwischen ihnen verstecken und das Reinigen nicht gewährleistet, dass sie sauber sind.

Vorteile der täglichen Verwendung des Zungenschabers :

Super-TIPP: Kombinieren Sie es mit Xylitol und erhalten Sie ein Ergebnis von 10. Wir empfehlen Ihnen, unseren Blog über seine Vorteile zu lesen.