El secreto de una boca sana: el raspador lingual

En la boca suceden muchísimas funciones esenciales del ser humano. En ella se reproducen bacterias que se alimentan de lo que consumimos y que no limpiamos bien. Incluso la higiene bucodental se ha tomado como pilar básico por la Organización Mundial de la Salud (OMS) por el aumento de enfermedades relacionadas con la boca. 

Desgraciadamente, 1.000 personas mueren por cáncer oral cada año en España. 

El Consejo de Dentistas publicó un estudio en el "Atlas de la Salud Oral" en el que se exponían las enfermedades más frecuentes en este país. Explica que unas 8 millones de españolas sufren de enfermedad periodental. Ya se han registrado a día de hoy 371 millones de dientes con caries.

A menudo, cuando sale el tema de la correcta higiene bucodental, solamente se habla del cuidado de los dientes, mas no de la limpieza que debe hacerse a la lengua también. En ella se van acumulando las bacterias que se va retirando de los dientes con el cepillado.

Si después de cepillarte no le estás prestando atención... Debes seguir leyendo, te contamos la importancia del uso del raspador lingual y cómo puedes beneficiarte. 

Por qué es importante la lengua

La lengua es un músculo imprescindible para el habla y la emisión de sonidos, para procesar alimentos y para la limpieza de la cavidad oral. Tiene gran relación con la función cerebral y con el sistema digestivo a la par que con el sistema respiratorio, por lo que su higiene no solamente afectaría a la boca en sí. 

Según José Nart, periodoncista y responsable de SEPA, en una entrevista de Cuida Tus Encías:

Tanto la inflamación como las bacterias no se limitan a la encía, sino que circulan por nuestra sangre y por otros órganos. Los llamados mediadores de la inflamación, o cascada de la inflamación, circulan por todo nuestro cuerpo, dañándolo donde puede. Hoy se sabe científicamente que estar inflamado condiciona muy negativamente nuestra vida, empeorando nuestra salud.

¡¿Quieres saber algo curioso?! La lengua está unida a los pies a través de la fascia, esa piel delgada de tejido fibroso que rodea nuestros órganos y que tantas conexiones nerviosas tiene. 

Por lo que sí, podemos cerciorar que la lengua es uno de los órganos musculares más importantes del cuerpo, siendo incluso su mala colocación responsable de patologías en la articulación de la mandíbula, el entumecimiento del cuello o la pelvis, y en el diagrama respiratorio.

Entre sus funciones destacan también algunas no muy conocidas: 

• Autolimpieza: la lengua ayuda a eliminar restos de comida que se quedan en los dientes.
• Percepción de la temperatura: puede detectar si hay alimentos calientes o fríos para evitar quemaduras.
• Lubricación: la saliva es importante para evitar la sequedad y facilitar la digestión.
• Defensa inmunológica: tiene que ver en el anillo linfático de Waldeyer, ubicado en la faringe. Este conjunto de estructuras de tejido protege el cuerpo de los agentes patógenos que se adentran en nuestro organismo. 

La lengua como indicador patológico

Las técnicas de detox de la lengua tienen origen en el ayurveda, medicina que tiene origen en la India hace 5.000 años. Se proponen no solamente soluciones para la enfermedad, sino también hábitos saludables para la prevención de estas. 

En China, en el Antiguo Egipto y también en la medicina tradicional observaban la lengua para conocer el estado de las pacientes. En ella se acumulan toxinas (sustancias perjudiciales producidas por las células) que expulsa nuestro cuerpo de manera natural o que ingerimos del exterior. 

Los principales órganos que se encargan de eliminar y neutralizar las toxinas son el hígado y el riñón, por eso se habla de que una mala higiene bucodental puede conllevar a enfermedades hepáticas o renales. 

Nos referimos a esto cuando decimos que la boca no es un sistema aislado, sino que su funcionamiento y su estado afecta a otras partes del cuerpo, órganos o procesos metabólicos.También resulta interesante identificar el aspecto de estas toxinas, o ama.

Imagen 2. Reflejo de algunas patologías en la lengua

Heidi Godman, médica y editora ejecutiva de la revista Harvard Health Letter en la Universidad de Harvad, y Howard LeWine, internista en Brigham and Women's Hospital de Boston realizaron un estudio recientemente sobre cómo el aspecto de la lengua revela información valiosa sobre la salud.

• Lengua marrón o negra: se produce un alargamiento de las papilas gustativas, haciendo que atrapen mejor las bacterias y los colorantes alimentarios. Fumar o beber café pueden provocarlo, pero sobre todo la falta de saliva y una mala higiene. Puede relacionarse con enfermedades hepáticas o autoinmunes. 

• Lengua con manchas o llagas blancas: la candidiasis surge de un desequilibrio en la microbiota oral, debida a afecciones como el VIH o la diabetes, o por el uso de tratamientos médicos. Puede identificarse como quistes, leucoplasia o lengua saburral. 

• Lenguas con llagas rojas o amarillas: si duele, puede que sea una irritación, pero es importante que una experta lo revise, pues puede estar relacionado con cáncer o anemia. 

• Lengua de color rojo brillante: si no duele es posible que haya una afección inofensiva o en algunos de los casos se trata de la lengua geográfica o diabetes.

El raspador lingual y la eliminación de toxinas 

¿Ya te ha quedado claro que no vale con solo cepillarte los dientes? La farmacéutica María García, o más conocida como Boticaria García, en el programa Zapeando asegura que "la lengua es como una esponja", por lo que debe usarse un raspador lingual, "Jihwa Prakshalana" en sánscrito, para eliminar todas esas bacterias.

Los cepillos de dientes que tienen una parte rugosa detrás de las cerdas no son válidos, las bacterias se esconden entre ellas y su limpieza no asegura que esté limpio.

Beneficios de usar el raspador lingual diariamente:

Súper TIP: combínalo con el xilitol y obtén un resultado de 10. Te recomendamos que leas nuestro blog sobre sus beneficios.