Una de las cosas que más deben cuidar las personas embarazadas es su consumo. No hablamos de consumo alimenticio solamente, sino del consumo de productos de cosmética también. Cuando una persona está embarazada debe conocer los cambios que se producen en el cuerpo de manera natural. Muchos ingredientes pueden absorberse a través de la piel y llegar al torrente sanguíneo y repercutir en su funcionamiento.
Ya más de una vez hemos hablado del sistema endocrino, y lo vamos a hacer una vez más. Te contamos lo que necesitas saber sobre tu cuerpo y cómo se comporta a lo largo del embarazo para un consumo de manera sana contigo, y con tu futurx bebé, a la vez que respetuosa con el medio ambiente.
Funcionamiento del sistema endocrino durante el embarazo y la lactancia
El sistema endocrino experimenta una serie de cambios durante el embarazo para apoyar el desarrollo del feto y preparar el cuerpo para el parto y la lactancia. Estos cambios hormonales son fundamentales para mantener un embarazo saludable y para el bienestar tanto de la madre como del bebé.
- Aumento de hormonas: Durante el embarazo, se produce un aumento significativo en la producción de hormonas como el estrógeno y la progesterona, que son fundamentales para mantener el embarazo y preparar el cuerpo para el parto.
Los estrógenos permiten el correcto desarrollo de los músculos del sexo femenino, regulan el ciclo menstrual, contribuye a la salud ósea debido a la absorción de calcio, mantiene la vagina lubricada, influye en el estado de ánimo y la función cerebral y durante el embarazo desempeñan una tarea importante en el desarrollo fetal.
Mientras que la progesterona es la encargada del revestimiento del útero, el endometrio, para la implantación del óvulo y después de ello en el mantenimiento del embarazo evitando el parto prematuro. También es la encargada de la preparación para la producción de leche en las mamas y de modular el sistema inmunológico que permite al feto vivir en el cuerpo.
Por otra parte, es encargada de la temperatura basal y el desequilibrio en la producción de esta se la ha relacionado con los cambios de estado de ánimo, llegando a desarrollarse trastornos como la depresión o la ansiedad.
- Función de la glándula tiroides: La glándula tiroides, encargada de regular el metabolismo celular y la producción de hormonas tiroideas, experimenta cambios en su función durante el embarazo. La producción de estas hormonas tiroideas aumenta para satisfacer las demandas metabólicas de la madre y el feto. En algunos casos, esto puede resultar en hipertiroidismo temporal o hipotiroidismo subclínico.
- Función de la glándula pituitaria: La glándula pituitaria, que controla la producción de muchas otras hormonas en el cuerpo, también experimenta cambios durante el embarazo. Por ejemplo, la hormona estimulante del tiroides (TSH) puede disminuir ligeramente debido al aumento de los niveles de hormonas tiroideas producidas por la placenta.
- Producción de hormonas placentarias: La placenta produce hormonas específicas durante el embarazo, como la gonadotropina coriónica humana (hCG), que es la hormona detectada en las pruebas de embarazo. Estas hormonas son cruciales para mantener el embarazo y apoyar el desarrollo del feto.
- Cambios en la sensibilidad a la insulina: Durante el embarazo, la sensibilidad a la insulina puede disminuir, lo que puede conducir a una forma temporal de resistencia a la insulina. Esto ayuda a asegurar un suministro adecuado de glucosa para el feto en desarrollo.
Cuando una persona está en periodo de lactancia, el sistema endocrino funciona de una manera distinta a como lo hace de normal. Es importante conocer que todos los aspectos comentados anteriormente tienen también relación con esta etapa. Sin embargo, hay algunos propios de este estado, como la producción de leche de las mamas, que se potencian a través de hormonas como la oxitocina y la prolactina.
Sustancias que no debes consumir durante el embarazo (y nunca)
Las embarazadas deben evitar ciertos ingredientes en productos cosméticos debido a los posibles riesgos que representan para la salud del feto en desarrollo. La vía dérmica es una de las más rápidas en llegar al torrente sanguíneo, por eso deben evitarse lo máximo posible:
- Retinoides: Los retinoides, como el retinol y el ácido retinoico, son derivados de la vitamina A que pueden ser absorbidos por la piel en cantidades significativas. En grandes cantidades, la vitamina A aumenta el riesgo de defectos congénitos en el feto.
- Ácido salicílico: El ácido salicílico es un beta hidroxiácido que se encuentra comúnmente en productos para el acné y exfoliantes. Puede ser absorbido por la piel y, en grandes cantidades, puede causar problemas en el desarrollo del feto.
- Formaldehído: El formaldehído es un conservante utilizado en algunos productos cosméticos que se ha relacionado con efectos negativos para la salud, como irritación y alergias. Su exposición durante el embarazo es perjudicial para el desarrollo del feto.
- Tolueno: El tolueno es un disolvente comúnmente encontrado en esmaltes de uñas y pinturas que puede causar daño neurológico en el feto en desarrollo y se ha asociado con problemas de desarrollo en lxs niñxs.
- Ftalatos: Los ftalatos son compuestos químicos utilizados como plastificantes en algunos productos cosméticos que se han relacionado con problemas hormonales y reproductivos. La exposición durante el embarazo puede representar riesgos para el desarrollo del feto.
Consejos para la selección de productos cosméticos
- Es primordial leer detenidamente las etiquetas de los productos y evitar aquellos que contengan ingredientes cuestionables o que se hayan relacionado con posibles riesgos para la salud durante el embarazo y la lactancia.
- Consultar con una profesional antes de utilizar cualquier producto cosmético durante el embarazo y la lactancia, especialmente si hay dudas sobre la seguridad de ciertos ingredientes.
- Optar por marcas de confianza, que se comprometan a proporcionar productos seguros y de alta calidad para personas embarazadas y en periodo de lactancia.
Se recomienda en esta etapa el cambio a productos cosméticos formulados con ingredientes naturales y orgánicos, mucho menos propensos a efectos adversos. Es importante buscar productos que hayan sido dermatológicamente probados y que cuenten con el respaldo de estudios clínicos que respalden su seguridad durante el embarazo y la lactancia.
En Banbu tenemos alternativas suaves y no irritantes, como aceites vegetales, mantecas naturales y extractos de plantas, que ofrecen beneficios para la piel sin riesgos para la salud del bebé y de la persona embarazada. Los productos con aceites esenciales no son aptos para su consumo, el resto son aptos y muy recomendados para la etapa del embarazo y de la lactancia.
Todos son naturales, veganos y ecológicos. Además están exentos de tóxicos y de plásticos y no contienen gluten. Cada uno cuenta con los correctos estudios y pruebas dermatológicas para su consumo responsable y libre de perjuicios.
Para facilitártelo señalaremos los que NO son aptos:
-Pasta de dientes pastilla o polvo WINTER
-Pasta de dientes pastilla o polvo AUTUMN
-Jabón sólido o polvo NOSTALGIA
-Desodorante sólido o crema SO SWEET
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Autora: Nathalia Carrillo Jácome